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Après avoir arrêté le sport intensif, j’ai pris pas mal de poids et impossible de le perdre. J’ai alors fait appel à Nelson. Grâce à des entraînements adaptés à mon niveau, il m’a remotivé pour faire du sport plus régulièrement. Et ce même pendant le COVID. En mélangeant les sessions à faire à la maison, les sessions à faire au fit seule et les sessions avec lui, j’ai réussi à perdre 19kg et 12% de masse grasse en 6 mois. Il m’aura suffit de suivre ses conseils alimentaires en plus du sport. Et pas besoin de me priver de mes aliments préférés ! En plus, le suivi est très facile grâce à l’application, autant pour le sport que pour l’alimentation et les résultats. Merci Nelson !